kannst Du Dir auf allen Ebenen wieder begegnen und Dir das nehmen, was Du brauchst.
Ein Ort, an dem Sie wieder zu sich findet.
Casa-Home of Her ist ein holistisches Gesundheitsstudio für Frauen, ein exklusiver Safespace inmitten des Dortmunder Szenevierterls, der dich hält und dir zeigt, wie du dein Zuhause auf allen Ebenen stärken und nähren kannst.
Erlebe Tiefe im Yoga, transformierende Coachings und berührende Massagen, die dich halten und zurück in deinen Körper und Herz führen. Hier findest du fließende, erdende Bewegung, energetische Präsenz und erholende Regeneration für Heilung, Inspiration und Selbstführung.
Casa-Home of Her ist dein Zuhause, indem du dich auf eine sanfte, nährende und tiefe Weise erkunden kannst. Durch die tragende Verbindung von fließendem und erdendem Yoga, transformativen Coachings, berührenden Massagen, natürlichen Essenzen und einer einzigartigen Community (Circles) erlebst du einen Ort, an dem du dir selbst auf allen Ebenen wieder begegnest.
CASA ist ein Zusammenspiel aus den Anfangsbuchstaben meiner Kinder und die Energie wurzelt auch genau hier. Diese besondere Erfahrung hat mich auf all das vorbereitet und ich habe mich oft verloren gefühlt. Ich glaube fest daran, dass wenn wir unser Inneres nähren und stärken, wir uns selbst wieder auf allen Ebenen begegnen und uns priorisieren, wir dann auch haltend für uns Selbst und unsere Familien sein können. Wir durch Bewegung, Atmung und Präsenz unser mentales, emotionales oder spirituelles Casa in uns öffnen können. Wir Frauen sind die Essenz und das Herz allen Lebens. Wir sind so kraftvoll, wenn wir uns erinnern, wer wir sind und was wir brauchen und das verkörpern und leben.
Ein Zuhause ist ein Ort, an dem wir uns wohlfühlen, vertrauen, aufatmen und so sein können, wie wir sind. Manchmal spüren wir weder in unserem echten noch in uns ein Gefühl von Zuhause, Überlastungen im Alltag, Mental Load, gesellschaftliche Strukturen lassen uns an unsere körperlichen und mental/emotionalen Grenzen stoßen. Daraus folgen Zweifel, Wut, Einsamkeit und sogar Gefühle wie Ohnmacht oder Überforderungen.
